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8招减肥方法狂甩腿上脂肪 瘦腿窍门早知道

  • 发布时间:2018-01-09 09:26   来源:网络整理
  • 修长的美腿是每个女性的理想,特别是夏季,更是迷人千万。但是,并不是每个女性都有修长的美腿,有的大腿和小腿上下不均匀、还有的是萝卜腿等等。并不是理想的腿,但是不要灰心,只要多加锻炼,一定会成为美腿达人的。

    瘦腿方法一、辣椒泡脚瘦腿

    方法:每1公升水放1根辣椒为准!放2根辣椒到40度热水中,辛辣成分会溶解,脂肪燃烧效果很强。

    1、辣椒泡脚汤开始喽!热水放到可浸泡脚踝上10CM部位为佳.穿上长袖的衣服,让大量汗水流出.泡脚用的水桶尺寸,请挑两脚都可完全放进去的大小.约直径30CM*高度30CM.

    2、最后,涂抹瘦腿液!(涂上3分钟,就觉得在渗透了.)用泡脚汤浸30分钟,充分让汗水流出后,接着用瘦腿乳液按摩整个腿部.这样就可收紧腿部哦!有效涂抹技巧:由下往上如抚摸般迅速涂抹.用手掌,依脚脖子~小腿~大腿的顺序,由下往上如抚摸般地涂抹,触感轻柔为准.搓揉脂肪般按摩





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