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颈椎病已趋年轻化 你还每天手机不离手?

  • 发布时间:2018-01-05 09:45   来源:网络整理
  • 暑假里除了睡觉就在玩手机

    大一男生早上醒来脖子动不了了

    颈椎至少比实际年龄老了15岁

    昨天,一篇题为《每天低头刷手机和平板电脑十几个小时 23岁女微商颈椎退化站立不稳》的报道引发网友讨论——

    23岁的李小姐是名微商,因为工作的需要,需要不停地刷手机、看平板电脑,平均每天低头的时间达十几个小时之久。最近两个月,她经常出现头昏症状,有时手也有点麻,甚至小手指头没有知觉。

    两周前,李小姐头晕得厉害、发现自己连站都站不稳,还差点摔倒,家人赶紧把她送到了医院。

    医生经检查发现,李小姐的颈椎间盘退行性改变,已提前退化,需做康复治疗。经过半个月的治疗,目前她的颈肩部疼痛得到明显缓解。

    你每天花多长时间在手机上?

    刷手机的时候究竟都在做什么?

    这篇报道之所以引发网友热烈转发讨论,最主要的原因是,当下,手机无疑是每天和我们相处时间最长的“伴侣”,它和我们一起吃饭,一起睡觉,一起上下班,甚至一起上厕所。然而,就在我们时时刻刻“刷机”的过程中,与手机相关的疾病也纷纷找上了门,颈椎病就是其中最显著的一个。

    生活中,你每天究竟会花多少时间在手机上?当刷手机的时候,我们在做什么?

    昨天,小编调查了身边的55位朋友,其中32名男性23名女性,平均年龄38岁,有媒体从业人员、医护人员、设计师、微商、文秘,还有全职妈妈等,具体调查结果见左图。

    小调查显示,30.91%的人每天要花5-8小时在手机上。

    为什么要用这么长时间?一位从事设计工作的朋友说,一个是工作原因,他在一家自媒体公司上班,很多工作内容都需要通过微信、微信群来对接;另一方面是手机的功能太强大了,可以玩游戏、看新闻、看视频、听音频、购物、点外卖、导航、看书……生活中的衣食住行都可以通过手机搞定。

    每天早上醒来,朋友做的第一件事是戴上昨晚放在床头的眼镜,然后,拿出手机点开微信,看看有没有人找他,再浏览一下相关的新闻App;如果时间允许,他会先躺床上打把游戏,十几分钟左右,最后才起床;上班的途中,手机也几乎不离手,不是玩游戏,就是听歌、听音频节目;下班回到家,他还是握着手机不放,有时因为工作,有时就是纯粹玩游戏;睡前,会习惯性再看一遍微信,刷一遍朋友圈。

    朋友还说,有些时候看手机就是一种习惯,哪怕没有人找他,朋友圈他都已经刷过一遍了,也不想玩游戏了,但他就是会习惯性地看手机。前几天他去配眼镜,发现自己的近视度数加深了,两只眼睛各增加了50°。此前,自大学毕业后,他的近视度数一直是400°。

    颈椎病已趋年轻化

    大部分患者有玩手机习惯 每天手机不离手

    “这些年,颈椎病患者太多了,它已经成为我们骨科的常见病、多发病了,且明显年轻化。”浙江大学医学院附属第一医院骨科主任林向进主任医师说,“十几年前,我们科室一个月可能只做四五台颈椎病手术,现在每个星期就要做四五台。”

    前不久,林主任就接诊了一个女孩子,姓李(化名)24岁,自由职业者,每天除了睡觉,手机都拽在手里,发微信、刷朋友圈、看视频,订外卖、购物、玩游戏……无论是走路,还是吃饭,甚至上厕所,她都要把手机拿在手里。

    一个多星期前,小李左手开始出现绞痛,白天痛、晚上痛,还常常痛得睡不着觉。开始,小李并没放在心上,觉得休息休息就好了。后来,她实在熬不住了,急匆匆地找到林主任。

    “小李来的时候脸色很差,进诊室后一直喊疼,说疼得她昨晚一晚都没睡,就感觉那只手不知道放哪里好,恨不得把那只手劈掉,不要了。”林主任说,经检查,他发现小李有严重的颈椎病,且颈5、6椎间盘已经掉出来,压迫到了颈6神经。她之所以出现严重的疼痛,就和颈椎间盘压迫神经有关,需要立即手术,否则,随着病情的进展,随时有偏瘫的可能。

    明确诊断后,林主任给小李做了颈椎间盘摘除术,也就是说,把小李颈部掉出来、已经没有活动度的椎间盘拿掉,换成人工的。手术是微创的,基本上不会损伤肌肉,但小小年纪挨这么一刀,小李还是有些意外。

    分析小李姑娘的情况,林主任认为,和她平时整天低头玩手机密切相关。“当人处于低头状态时,机体的颈背肌是在‘用力’的,否则,头部就会垂下去,这就是为什么人们坐着打瞌睡时,头会垂下去的原因。”





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